Hallo! In letzter Zeit hörst du öfter davon, dass man nach einer professionellen Zahnreinigung bestimmte Lebensmittel meiden soll? Du willst mehr darüber wissen, welche Lebensmittel du meiden solltest? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Blogbeitrag werde ich dir erklären, welche Lebensmittel du nach einer Zahnreinigung meiden solltest.
Nach einer Zahnreinigung solltest du ein paar Tage lang auf sehr harte Lebensmittel wie Nüsse und Ähnliches verzichten, um die Zähne nicht zu belasten. Auch sehr saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte solltest du dir lieber erstmal nicht gönnen. Am besten ist es, wenn du ein paar Tage auf sehr kalte und sehr heiße Speisen verzichtest. Diese können dem Zahnfleisch nämlich schaden. Ansonsten kannst du aber ganz normal essen.
Professionelle Zahnreinigung: Schütze deine Zähne nach der Behandlung
Du solltest unbedingt eine professionelle Zahnreinigung machen lassen, um deine Zähne in einem guten Zustand zu halten. Nach der Behandlung empfehlen wir dir, eine Stunde lang nichts zu essen und nur Wasser zu trinken. Dies ist wichtig, damit die Zahnpasta, die der Zahnarzt beim Putzen verwendet hat, nicht von deinen Zähnen abgewaschen wird. Auch zur Vermeidung von Karies und Plaque ist es wichtig, deine Zähne nach der professionellen Zahnreinigung zu schützen. Essen kannst du natürlich eine Stunde später wieder, aber versuche in den nächsten Tagen darauf zu achten, dass du nicht zu viel Süßes isst und regelmäßig deine Zähne putzt.
Angst vor dem Zahnarzt? So stärkst du deine Zähne!
Du hast Angst vor dem Zahnarzt? Dann solltest du wissen, dass viele Zahnärzte Fluorid-Lack und Fluorid-Gel anwenden, um die Zähne zu schützen und zu stärken. Das Gel wird direkt in die Mundhöhle gespritzt, während der Fluorid-Lack mithilfe von kleinen Pinselchen auf die Zähne aufgetragen wird. Anschließend solltest du ca. 45 Minuten nicht essen oder trinken, damit das Gel oder der Lack die ganze Zeit über auf deinen Zähnen bleibt. Ein kleiner Tipp: Zahnarztbesuche können auch Spaß machen! Wenn es dir hilft, kannst du dir vor dem Termin einen positiven Gedanken überlegen. Vielleicht helfen dir auch die netten Gespräche mit dem Zahnarzt, deine Angst zu überwinden.
Zahnpflege: Verzichte eine Stunde nach der Reinigung auf Essen
Damit deine Zähne gesund bleiben, solltest du eine Stunde nach der Zahnreinigung auf Essen verzichten. So kann sich der pH-Wert wieder normalisieren und nicht durch weitere Nahrungsaufnahme verändert werden. Auch Kaffee, Tee oder andere Getränke mit Farbstoffen können der Prophylaxe schaden, da sie den pH-Wert ebenfalls beeinflussen. Deshalb ist es wichtig, dass du nach der Zahnpflege eine Stunde lang auf Essen verzichtest und deine Zähne so schonst.
Professionelle Zahnreinigung: Schmerzfrei dank Oberflächenanästhesie
Ein Nachteil der professionellen Zahnreinigung ist, dass es bei der Behandlung zu Schmerzen kommen kann. Je mehr Zahnstein und Beläge vorhanden sind, desto empfindlicher sind Deine Zähne und Dein Zahnfleisch. Wenn Du also sehr empfindlich bist, kannst Du die Oberflächenanästhesie in Anspruch nehmen, um die Behandlung schmerzfrei zu machen. Diese Methode wird direkt auf Deine Zähne aufgetragen, damit die Zahnreinigung für Dich angenehmer ist.
Professionelle Zahnreinigung schützt Zähne & Zahnfleisch
Aus Sicht der Bundeszahnärztekammer ist die Professionelle Zahnreinigung eine sinnvolle und wirkungsvolle Maßnahme, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten. Dadurch werden Karies und Parodontitis entgegengewirkt. Die häusliche Mundhygiene reicht dabei meistens nicht aus, um die Zähne ausreichend zu schützen. Durch einen regelmäßigen Besuch beim Zahnarzt und Zahnhygieniker kannst Du Deine Zähne langfristig gesund und gepflegt halten. Denn bei der Professionellen Zahnreinigung werden Beläge und Verfärbungen professionell entfernt. Außerdem kann der Zahnarzt oder Zahnhygieniker Dir Tipps geben, wie Du Deine Mundhygiene verbessern kannst.
Wann du deine Zähne reinigen lassen solltest
Du hast schon mal davon gehört, dass eine Zahnreinigung wichtig ist? Wir sagen dir, wann du sie machen solltest. Ein gesundes Gebiss mit kariesfreien Zähnen und gesundem Zahnfleisch sollte ein- bis zweimal jährlich professionell gereinigt werden. Aber es gibt auch Situationen, in denen du die Zahnreinigung häufiger durchführen lassen solltest. Dazu gehören Risikofaktoren wie starker Kaffee- oder Teekonsum, Rauchen oder Zahnbelag. Diese können dazu führen, dass sich Zahnstein bildet und das Zahnfleisch entzündet. Wenn du einen dieser Faktoren aufweist, empfehlen wir dir, deine Zähne öfter zu reinigen – zum Beispiel drei bis viermal pro Jahr. So stellst du sicher, dass deine Zähne gesund bleiben.
Pflege nach Zahnreinigung: Verhalte dich für strahlenden Lächeln!
Du hast gerade eine Zahnreinigung hinter dir? Dann achte darauf, dass du nach der Behandlung ein paar Dinge beachtest, damit du lange Freude an deinen Zähnen hast. Die Zahnreinigung ist eine tolle Sache, schließlich kannst du dein Lächeln danach wieder voller Stolz präsentieren. Doch nach der Behandlung sind deine Zähne und auch das Zahnfleisch etwas empfindlicher als sonst. Um sicherzustellen, dass du noch viele Jahre Freude an deinem Lächeln hast, solltest du ein paar Verhaltensregeln beachten.
Zunächst einmal solltest du direkt nach der Behandlung nicht zu kaltes oder zu heißes Essen zu dir nehmen. Es ist besser, wenn du erstmal etwas in Zimmertemperatur isst oder trinkst, um deine Zähne und das Zahnfleisch nicht zu reizen. Lasse dir vielleicht ein paar Minuten Zeit, bevor du zu einem heißen Getränk oder einer kalten Speise greifst.
Außerdem ist es ratsam, nach der Behandlung auf sehr harte Nahrungsmittel zu verzichten. Dazu zählen zum Beispiel Nüsse, Eiswürfel oder harte Kandisstückchen. Es ist besser, wenn du auf weiche Speisen zurückgreifst, die deine Zähne und dein Zahnfleisch nicht zu sehr strapazieren.
Wenn du also deine Zähne und dein Zahnfleisch nach der Zahnreinigung schonen möchtest, solltest du ein paar Verhaltensregeln beachten. Verzichte auf sehr kalte oder heiße Speisen, greife lieber auf weiche Speisen zurück und meide harte Nahrungsmittel. Dann hast du bestimmt noch viele Jahre Freude an deinem strahlenden Lächeln!
Professionelle Zahnreinigung (PZR): Dauer, Preis, Behandlung
Du hast dir eine professionelle Zahnreinigung (PZR) vorgenommen? Dann solltest du wissen, dass eine solche Behandlung in der Regel 45 Minuten dauert, je nachdem wie viele Zähne behandelt werden müssen, können aber auch bis zu 60 Minuten benötigt werden. Der Preis für eine PZR liegt in der Regel zwischen 80 und 120 Euro. Bei der Behandlung werden die Zähne gründlich von Belägen befreit. Zudem wird auch die Zahnhalsregion gereinigt und anschließend eine Fluoridierung durchgeführt. Diese hilft, Karies und Zahnfleischschwund vorzubeugen. Abgerundet wird die PZR meist durch eine professionelle Zahnsteinentfernung. So kannst du dir sicher sein, dass deine Zähne wieder strahlend schön werden!
Vorteile einer Prophylaxebehandlung: Gesunde Zähne erhalten
Ja, die professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt, auch als Prophylaxebehandlung bekannt, hellt deine Zähne auf. Allerdings ist das nicht der einzige Vorteil. Denn vor allem sorgt sie für den Gesundheitszustand deiner Zähne. Während der Prophylaxebehandlung werden Verfärbungen und Beläge entfernt, die sich auf deine Zähne niedergeschlagen haben. Dadurch kann das Zahnfleisch geschützt und das Entstehen von Karies vorgebeugt werden. Zudem werden die Zähne poliert, um sie vor weiteren Ablagerungen zu schützen. Ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt ist deshalb wichtig, um deine Zähne gesund zu halten.
Zahnarzt-Prophylaxe: So hellen Sie Ihre Zähne auf
Ja, eine professionelle Prophylaxebehandlung beim Zahnarzt kann die Zähne aufhellen. Die professionelle Zahnreinigung, die heute in vielen Zahnarztpraxen zum Standardangebot gehört, hat einen doppelten Nutzen. Zum einen dient sie der Gesunderhaltung der Zähne, zum anderen erzielt sie einen aufhellenden Effekt. Dieser Effekt ist darauf zurückzuführen, dass während der Behandlung Plaque und Verfärbungen wirksam entfernt werden. Wenn Du Deine Zähne aufhellen möchtest, kann Dir eine professionelle Prophylaxebehandlung beim Zahnarzt dabei helfen.
Keine Angst vor der professionellen Zahnreinigung!
Hast Du schon mal eine professionelle Zahnreinigung gemacht? Wenn nicht, dann bist Du sicherlich auch ein wenig aufgeregt. Klar, denn wenn man eine Behandlung zum ersten Mal macht, besteht oft die Angst, dass es weh tun könnte. Aber lass uns eines klarstellen: Eine professionelle Zahnreinigung tut definitiv nicht weh! Allerdings kann es sein, dass Patienten mit freiliegenden Zahnhälsen das Zahnsteinentfernen tatsächlich als unangenehm empfinden. Aber keine Sorge, richtige Schmerzen verursacht das Verfahren nicht! Während der Behandlung spürst Du lediglich einen leichten Druck und ein Kratzen. Wenn Du dir dennoch unsicher bist, kannst Du natürlich auch vorab mit dem Zahnarzt oder der Zahnarzthelferin darüber sprechen.
Professionelle Zahnreinigung: Plaque, Karies und Zahnprobleme vermeiden
Du solltest Deine Zähne mindestens ein Mal im Jahr von einem Zahnarzt checken lassen. Es empfiehlt sich, dass Du zusätzlich zu den regulären Zahnarztbesuchen einmal jährlich eine professionelle Zahnreinigung durchführst. Dieser Prozess kann die Entstehung von Plaque, Karies und anderen Zahnproblemen verhindern. Während der Zahnreinigung können Zahnbeläge, Zahnstein und Zahnverfärbungen entfernt werden. Auch unangenehme Gerüche des Mundes können durch die professionelle Zahnreinigung beseitigt werden. Daher kann eine regelmäßige Zahnreinigung Dir helfen, Deine Zähne gesund zu erhalten.
Erhalte Dein strahlendes Lächeln mit elmex® INTENSIVREINIGUNG
Mit elmex® INTENSIVREINIGUNG erhältst Du eine Spezialzahnpasta, die sich perfekt gegen Verfärbungen eignet. Sie hilft Dir dabei, Deine natürliche Zahnfarbe zu erhalten und sorgt für ein spürbar sauberes und glattes Gefühl auf Deinen Zähnen. Vor allem nach einer professionellen Zahnreinigung (PZR) kannst Du diese Zahnpasta effektiv einsetzen, um Deine Zähne bestmöglich zu schützen und zu pflegen. Die speziellen Putzkörper der Zahnpasta beseitigen zudem Verfärbungen auf Deinen Zähnen und helfen Dir, Dir ein strahlend weißes Lächeln zu bewahren.
Verfärbte Zähne durch Tannine: Wasser trinken für gesunde Zähne
Du hast wahrscheinlich schon mal bemerkt, dass deine Zähne nach dem Konsum bestimmter Getränke oder Lebensmittel verfärbt sind. Dies liegt daran, dass sie Tannine enthalten, eine pflanzliche Substanz, die als Gerbstoff fungiert. Es gibt verschiedene Arten von Tanninen, die in vielen Lebensmitteln wie Kaffee, Tee und Wein enthalten sind. Aber auch Beeren, Nüsse, Hülsenfrüchte, Weintrauben, Kräuter und Schokolade enthalten diese Gerbstoffe. Je nachdem, welches Getränk oder welches Lebensmittel du konsumierst, verfärben sich deine Zähne. Kaffee verursacht braune Flecken, Tee gelbliche und gräuliche Flecken und Rotwein blaue Flecken. Es ist also wichtig, dass du zwischen den Mahlzeiten und Getränken immer ausreichend Wasser trinkst. Dies hilft nicht nur deinen Zähnen, sondern auch deinem Körper.
Sanftes Zähne putzen: Wichtige Tipps, bevor Du Zahnseide verwendest
Du solltest mindestens einen Tag warten, bevor Du Zahnseide verwendest. Während Dein Zahnfleisch noch gereizt ist, ist es wichtig, Deine Zähne sanft mit einer weichen Zahnbürste zu putzen. Verwende dazu weder zu viel Druck noch zu harte Bürsten. Auch die Anzahl der Striche sollte reduziert werden. Zudem kannst Du eine Fluorid-Zahncreme verwenden, um die Zähne vor Karies zu schützen. Achte darauf, die Zahnseide nicht zu stark zu ziehen und zu zerren, da dies Dein Zahnfleisch verletzen kann.
So schützt Du Dein strahlendes Lächeln nach der Zahnreinigung
Du hast Deine professionelle Zahnreinigung hinter Dir und bist stolz auf Dein strahlend weißes Lächeln? Um es noch länger zu bewahren, solltest Du in der ersten Stunde nach der Reinigung nichts essen und nur Wasser trinken. Am besten verzichtest Du sogar einen Tag lang auf Kaffee, Nikotin und Lebensmittel, die Deine Zähne stark färben, wie zum Beispiel Rotwein oder Ketchup. So kannst Du Deine strahlenden Zähne länger erhalten.
Verzichte nach der Zahnreinigung mind. 1 Std. auf Essen
Du solltest mindestens eine Stunde, aber am besten zwei Stunden lang auf das Essen verzichten, damit sich das Zahnfleisch wieder regenerieren kann. Auch Kaffee, Tee, Rotwein und Getränke, die Farbstoffe enthalten, solltest du für 24 Stunden nach der professionellen Zahnreinigung meiden. Dazu gehören beispielsweise Cola, bestimmte Säfte und andere ähnliche Getränke. Wenn du die Zahnreinigung hinter dir hast, solltest du dich an diese Regeln halten, damit du deine Zähne unbeschadet und gesund erhalten kannst.
Verhindere Zahnstein – Putze deine Zähne regelmäßig!
Du hast bestimmt schon einmal von Zahnstein gehört. Dieser kann sich auf den Zähnen bilden, wenn sich Nahrungsreste im Mundraum befinden. Karieserreger vermehren sich und bilden eine dünne Schicht auf dem Zahnschmelz. Bleiben sie unentfernt, kann es ca. 8 bis 10 Tage dauern, bis sich der Plaque zu Zahnstein verhärtet. Um Zahnstein vorzubeugen, ist es also wichtig, dass du regelmäßig deine Zähne putzt und auch Zwischenräume gründlich reinigst. Eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt kann hier ebenfalls helfen.
Grüner Tee: Schützt Deine Zähne vor Karies & Entzündungen
Du hast schon von den positiven Effekten von schwarzem Tee auf die Zähne gehört. Aber weißt Du, dass auch grüner Tee gut für Deine Zähne ist? Ja, es stimmt! Frühere japanische Forscher haben die günstigen Wirkungen des grünen Tees auf die Zahngesundheit bereits nachgewiesen. Der Grund ist, dass grüner Tee anders hergestellt wird als schwarzer Tee. Die Teeblätter werden während der Herstellung nicht oxidiert, so dass sie deutlich mehr Polyphenole enthalten als die von schwarzem Tee. Dadurch kann grüner Tee Deine Zähne vor Karies und Zahnfleischentzündungen schützen. Deshalb lohnt es sich, einmal öfter grünen Tee zu trinken!
Professionelle Zahnreinigung: Chlorhexidin-Mundspülung zur Vorbeugung von Zahnproblemen
Abschließend behandeln Zahnärzte nach einer professionellen Zahnreinigung normalerweise den Mundraum, um ihn zu desinfizieren. Dafür wird eine Lösung aus Chlorhexidin (CHX) verwendet, die als CHX-Mundspülung bekannt ist. Diese wird in den Mund gespült, um Bakterien abzutöten und somit ein sauberes und gesundes Mundmilieu zu schaffen. Eine solche Behandlung kann helfen, die Entstehung von Karies, Zahnfleischentzündungen und anderen Zahnproblemen vorzubeugen. Zudem kann sie auch den Geschmack des Patienten verbessern und die Mundhygiene aufrechterhalten.
Fazit
Nachdem du deine Zähne gereinigt hast, solltest du vor allem Süßigkeiten und saure Lebensmittel vermeiden, da sie die Zähne weiter angreifen und die Zahnreinigung untergraben könnten. Stattdessen solltest du auf Lebensmittel setzen, die in Vitaminen und Mineralstoffen reich sind, wie frisches Obst und Gemüse. Es ist auch eine gute Idee, zuckerfreien Kaugummi zu kauen, da er den Speichel produziert, der die Zähne schützt.
Du solltest nach einer Zahnreinigung bestimmte Lebensmittel meiden, um eine erneute Kariesbildung zu vermeiden. Daher solltest du die empfohlenen Lebensmittel, die sich nach einer Zahnreinigung negativ auf die Zähne auswirken können, möglichst meiden und stattdessen auf zahngesunde Lebensmittel zurückgreifen. Auf diese Weise kannst du deine Zähne gesund halten und Komplikationen nach einer Zahnreinigung vermeiden.
